Это незаменимое блюдо превосходно подходит для завтрака. Многие помнят его с раннего детства — именно в этот период, как правило, люди завтракают кашами. К сожалению, эта привычка проходит с возрастом. И совершенно напрасно: правильно приготовленная пшённая каша на молоке — это отличный источник энергии, которой так необходимо зарядиться в начале дня. Она богата витаминами, железом, кальцием и другими полезными веществами.
Знаете ли вы, что пшеном люди питались еще в древности? Этот вид злаковых впервые был освоен древними африканцами и азиатами.
Ингредиенты
- 1 мерный стакан крупа пшённая
- 2 мерных стакана вода
- 3 мерных стакана молоко
- сливочное масло по вкусу
- 2 ст.л сахар
Порции:
Инструкции
- Шаг. Прежде всего нужно хорошенько промыть крупу. Все ингредиенты засыпать и залить в кастрюлю для мультиварки, затем перемешать.
- Шаг. Установить автоматический режим готовки «Каша». Никогда ещё так просто быстро не получалось готовить. Нет необходимости следить за тем, чтобы не убежало молоко и постоянно помешивать, чтобы не пригорело.
