• Отзывы: no comments
  • Рейтинг:
Печать Add to Favorite

Рецепт приготовления

  • Тип рецептаОвощные салаты
  • Уровень сложностиЛегкий
  • КатегорияСалаты

Рецепт пошагово

Входящие в состав этого витаминного салата овощи и зелень настолько богаты полезными веществами, что одна его порция с лихвой компенсирует недельный пробел. Очень простое, но при этом полезное блюдо просто необходимо для тех, кто много работает и поддерживает себя в хорошей физической форме.

[wpurp-searchable-recipe]Витаминный салат из свежих овощей и зелени — — свежая капуста, морковь (среднего размера ), рубленый укроп, рубленая петрушка, вода, столовый уксус, сахар, соль, , Шаг. Овощи тщательно промыть, с капусты удалить верхние листья, если они сильно загрязнены. Морковь очистить от грязи металлической губкой.; Шаг. Если зелень замороженная – заранее достать из холодильника нужное количество и дать оттаять. Если свежая – обдать холодной водой и просушить на бумажной салфетке.; Шаг. Капусту нарезать тоненькими полосками, хорошо обмять руками, чтобы она пустила сок.; ; Шаг. Морковь натереть на средней терке, добавить к капусте. Туда же отправить мелко порезанную зелень.; Шаг. В отдельной емкости смешать воду с уксусом, сахаром и солью до полного растворения.; Шаг. Добавить заливку в салат, перемешать и оставить пропитываться на несколько минут в холодильнике.; ; — — Домашняя кухня — Из овощей — Полезная еда — Русская — Салаты — ТОП-5 популярных рецептов — Холодные блюда[/wpurp-searchable-recipe]

Питательная ценность

  • белки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Your rating was

49605457